勤劳的蜜蜂辛辛苦苦采集百花之精髓后，才能酿出甜蜜；正如风雨过后就会出现灿烂的阳光。
今年夏天，我就亲历了一次“风雨锻炼”。妈妈一直希望我学会游泳，反复强调游泳可以长高、增强体质等种种好处。可我非常害怕游泳，妈妈每次制定的假期游泳培训计划都被我的哭闹给搅黄了。今年夏天不同了，妈妈咬咬牙，铁下心，说不管你怎么闹一定要让我学会游泳。
无奈之下，我被妈妈带到英东体育馆报了名。
第一天在潜水区学习游泳，我的脚可以站在水底，颈子以上可以露出水面，想游就游，快要沉下去的时候就站起来，所以几天之后还是没有真正学会游泳。又过了几天，教练让我们在2.2米的深水区学习游泳，我一听，完蛋了，2.2米深，我的身高只有1.4米，我还没有学会游泳，呛水怎么办？淹死怎么办？一些可怕的念头涌向我的脑子。我被迫站在2.2米深的水池边，望着游泳池，双腿发抖，毛骨悚然，乞求似地望着教练：“我怕呛水，不游行吗？”。教练双手叉腰，凶巴巴地说：“不呛水，哪能学会游泳？跳下去！”教练一边吼，一边毫不留情将我们一个个推下水池。顿时，我像一只不小心掉进水池的小鸡胡乱扑腾，呛了好几次水，差点吐出来，好不容易我的身子浮上来了，换了一口气，突然我好像找到了感觉，心中一丝窃喜。乘教练不注意偶尔我们也会偷懒，一旦教练发现就会拿水板使劲地敲打我的头，还不停地叫道：“继续游，不许偷懒”。游了几个来回，我倒觉得游泳并不是想象中的那么可怕，只要动作协调，不慌不忙，配合好就成功了。
经过一个月的艰苦训练，我终于学会了游泳，我的心情无比的高兴，我也真正明白了教练的话：“不呛水，就学不会游泳”，现在我更加坚信阳光总在风雨后，只有付出才有收获的哲言。
